Recetas » Desayuno » Bowl de batido achocolatado

Por Vanessa Marquez

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Si eres amante del chocolate, esté cremoso batido súper fácil te dejará complacido. Además de los beneficios para la salud proporcionados por el cacao, está cargado de potasio, calcio y ácidos grasos omega-3. ¡Una forma inteligente de complacer tu paladar!

Rendimiento: 2 porciones

Crudo Libre de Gluten Libre de Soya

Ingredientes

3 cucharadas de cacao en polvo
1 banano o guineo congelado
2 dátiles sin semilla
1 taza de leche basada en plantas sin endulzar
2 cucharadas de semillas de chía
1 cucharada de mantequilla de almendras (opcional)

Coberturas

Fresas, en rodajas
Cerezas congeladas
Kiwi, en rodajas
Quinua tostada
Avena tostada
Nibs de cacao

Preparación

1. En una licuadora, coloca todos los ingredientes para el batido y procesa hasta que la mezcla quede cremosa. Agrega leche adicional si es necesario.
2. Transfiere a un bol y adorna con el resto de los ingredientes.