Bowl de batido de Açai
¡Este bol de açaí es delicioso! Está cubierto con fruta fresca, granola casera, semillas de cacao trituradas y mantequilla de almendras, es bueno para el desayuno, como refrigerio o como un delicioso manjar.
Preparar: 5 min
Rendimiento: 2 porciones
Ingredientes
Ingredientes
- 2 tazas de frutos del bosque congeladas
- 1 banano congelado, en rodajas
- 1 paquete de 3.5 oz (100 gr) de puré de açaí congelado, sin azúcar
- 1 taza de leche vegetal, sin azúcar
- 2 cucharadas de semillas de cáñamo
Coberturas sugeridos
- Mango, en rodajas
- Fresas, en rodajas
- Granola casera, sin aceites
- Bayas de Goji
- Semillas de girasol
- Mantequilla de almendra o Caramelo vegano
Preparación
Preparación
- 1. En una licuadora, procesa los ingredientes hasta que quede suave. Agrega agua adicional si es necesario para obtener una consistencia suave.
- 2. Coloca en un bowl y agrega las coberturas de tu elección.
Consejos Para Cocinar
Consejos Para Cocinar
- 1. Las fresas y los arándanos azules son una opción popular para este bol.
- 2. Puedes usar 1 ½ cucharada de polvo de açaí en lugar del puré de açaí.
- 3. Asegúrate de usar granola sin aceite y endulzada con frutas.
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