Lauren Price - Author - Centro de Estudios en Nutrición https://nutritionstudies.org/es/ Alimentación. Ciencia. Salud. Tue, 08 Oct 2024 14:55:44 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 Wraps de berza con tempeh y salsa de mango https://nutritionstudies.org/es/recipes/plato-principal/wraps-de-berza-con-tempeh-y-salsa-de-mango/ Fri, 17 Jul 2020 17:00:55 +0000 http://nutritionstudies.org/?post_type=cns_recipe&p=34020 Deliciosas berzas frescas apiladas con tempeh marinado con lima y cilantro cocido a la parrilla, salsa de mango y salsa picante de mantequilla de almendras. Disfrútalo como un almuerzo, cena o aperitivo.

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]]> Filetes de tofu con compota de albaricoque y menta https://nutritionstudies.org/es/recipes/plato-principal/filetes-de-tofu-con-compota-de-albaricoque-y-menta/ Sat, 11 Jul 2020 15:19:13 +0000 http://nutritionstudies.org/?post_type=cns_recipe&p=32511 Deleita tus sentidos con estos filetes de tofu marinados en un tentador adobo de vinagre, complementados con una compota dulce y afrutada de albaricoque y menta, junto con verduras frescas de temporada. Estos tiernos y sabrosos filetes de tofu elevarán tu experiencia de parrilla a otro nivel.

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]]> Ensalada para desayuno dulce y sazonada https://nutritionstudies.org/es/recipes/ensaladas/ensalada-para-desayuno-dulce-y-sazonada/ Fri, 10 Jul 2020 21:11:21 +0000 http://nutritionstudies.org/?post_type=cns_recipe&p=34498 Disfruta de una variedad de sabores en esta sencilla ensalada repleta de proteínas y alimentos basados en plantas sin procesar. Es perfecta para un desayuno ligero, condimentado, divertido y sabroso durante los meses más cálidos.

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]]> Barras de avena y frambuesa https://nutritionstudies.org/es/recipes/postres/barras-de-avena-y-frambuesa/ Fri, 10 Jul 2020 16:19:35 +0000 http://nutritionstudies.org/?post_type=cns_recipe&p=32689 Barras de avena y frambuesa fáciles de preparar con sólo 6 ingredientes de alimentos integrales. Perfectas para un desayuno rápido, una merienda o un postre saludable.

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]]> Hamburguesas de quinoa a la jardinera https://nutritionstudies.org/es/recipes/plato-principal/hamburguesas-de-quinoa-a-la-jardinera/ Thu, 09 Jul 2020 15:15:46 +0000 http://nutritionstudies.org/?post_type=cns_recipe&p=32401 Hamburguesas a base de quinua elaboradas con vegetales frescos de temporada de verano. Estas hamburguesas extra crujientes, sin gluten y sin aceite son perfectas para servir en rebanadas de pan, hojas de lechuga o solas.

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