Inflamación Plant-Based Articles - Centro de Estudios en Nutrición https://nutritionstudies.org/es/t/inflamacion/ Alimentación. Ciencia. Salud. Mon, 10 Jul 2023 12:56:14 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 Graduada destacada del Certificado de Nutrición basada en plantas: Tig Notaro https://nutritionstudies.org/es/graduada-destacada-del-certificado-de-nutricion-basada-en-plantas-tig-notaro/ Fri, 17 Dec 2021 13:05:51 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=42143 La comediante, reconocida internacionalmente, comparte su trayecto basado en plantas, y su pasión por ayudar a otros en el camino hacia una mejor salud.

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Written by Tig Notaro.

]]> ¿Puede el ayuno de agua regular la presión arterial? ¡A mí me funcionó! https://nutritionstudies.org/es/puede-el-ayuno-de-agua-regular-la-presion-arterial-a-mi-me-funciono/ Fri, 06 Aug 2021 22:28:14 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=39079 Cuando parece que “nada funciona” para regular la presión arterial, incluyendo la medicación, hay esperanza: Sharme Ridley habla de cómo el ayuno bajo supervisión médica solo con agua le ayudó a bajar su presión arterial y a mantenerla así.

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Written by Sharme Ridley, MEd, EdS.

]]> Autoinmunidad y alimentación: ¿existe una conexión? https://nutritionstudies.org/es/autoinmunidad-y-alimentacion-existe-una-conexion/ Fri, 23 Jul 2021 20:42:51 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=39809 Muchas personas viven con trastornos autoinmunes y lo frustrante es que las causas de la autoinmunidad se desconocen. Las investigaciones sí sugieren que la alimentación puede tener un efecto negativo o positivo, y hay muchos indicios que apuntan a los beneficios de una alimentación sin procesar.

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Written by Theresa “Sam” Houghton.

]]> 6 Alimentos que combaten la inflamación e ideas para recetas https://nutritionstudies.org/es/6-alimentos-que-combaten-la-inflamacion-e-ideas-para-recetas/ Wed, 09 Jun 2021 13:40:34 +0000 http://nutritionstudies.org/?p=37071 Incorpora estos alimentos que combaten la inflamación en tu dieta y fíjate cómo te sientes. La inflamación no tiene que ser una carga inevitable con la que debes aprender a lidiar.

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Written by Switch4Good.

]]> Una alimentación basada en plantas sin procesar modificada fue necesaria para controlar mi artritis reumatoide https://nutritionstudies.org/es/una-alimentacion-basada-en-plantas-sin-procesar-modificada-fue-necesaria-para-controlar-mi-artritis-reumatoide/ Wed, 26 May 2021 16:31:18 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=38573 La alimentación basada en plantas sin procesar es un tratamiento maravilloso para muchas enfermedades, pero no siempre es una solución milagrosa que lo cura todo. Jill Edwards ofrece su experiencia con una alimentación basada en plantas sin procesar modificada que funcionó para ella, después de usar la ayuda de un reumatólogo con algunos ensayos y errores.

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Written by Jill Edwards, MS, CEP.

]]> ¿Tienes dolor en las articulaciones? Una alimentación antiinflamatoria puede ser la clave para tu alivio https://nutritionstudies.org/es/tienes-dolor-en-las-articulaciones-una-alimentacion-antiinflamatoria-puede-ser-la-clave-para-tu-alivio/ Thu, 06 May 2021 16:35:21 +0000 http://nutritionstudies.org/?p=37503 Mucha gente vive con dolor en las articulaciones, y muchos de ellos no tienen por qué. Aunque la fisioterapia es el estándar de atención médica, algunos cambios bien pensados en la alimentación pueden tener un impacto notable.

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Written by Kathy Meldrum, MSPT.

]]> Cómo evitar la inflamación – Ésta puede afectar más que el rendimiento atlético https://nutritionstudies.org/es/como-prevenir-la-inflamacion-esta-puede-afectar-mas-que-solo-el-rendimiento-atletico/ Fri, 07 Feb 2020 15:19:54 +0000 http://nutritionstudies.org/?p=33348 La inflamación es algo que ocurre con la práctica de la actividad física y cada atleta aprende a manejarla a su manera. Si bien el ejercicio puede inducir una inflamación aguda, todo el mundo — no solo los atletas — se ve afectado por la inflamación. Lo que comemos y bebemos también puede causar inflamación en el cuerpo y conducir a enfermedades crónicas como el cáncer, la diabetes, la artritis y las enfermedades autoinmunes.

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Written by Switch4Good.

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