Fruta Plant-Based Articles - Centro de Estudios en Nutrición https://nutritionstudies.org/es/t/fruta/ Alimentación. Ciencia. Salud. Thu, 02 Dec 2021 14:33:44 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 6 Alimentos que combaten la inflamación e ideas para recetas https://nutritionstudies.org/es/6-alimentos-que-combaten-la-inflamacion-e-ideas-para-recetas/ Wed, 09 Jun 2021 13:40:34 +0000 http://nutritionstudies.org/?p=37071 Incorpora estos alimentos que combaten la inflamación en tu dieta y fíjate cómo te sientes. La inflamación no tiene que ser una carga inevitable con la que debes aprender a lidiar.

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Written by Switch4Good.

]]> Consejos de cocción en grandes cantidades y preparación para una cocina basada en plantas https://nutritionstudies.org/es/consejos-de-coccion-en-grandes-cantidades-y-preparacion-para-una-cocina-basada-en-plantas/ Thu, 01 Nov 2018 13:49:52 +0000 http://nutritionstudies.org/?p=26924 Al preparar los ingredientes clave y recetas con anticipación, pones alimentos saludables a tu alcance durante los días ocupados de la semana. Ve estos consejos para la preparación de comidas, el almacenamiento de alimentos y la cocción en grandes cantidades (por lotes) a base de plantas.

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Written by Evelisse Capó, PharmD, DipACLM.

]]> Guía de compras de alimentos basados en plantas https://nutritionstudies.org/es/guia-de-compras-de-alimentos-basados-en-plantas/ Thu, 04 Jan 2018 22:34:48 +0000 http://sage.nutritionstudies.org/?p=22811 La compra de alimentos basados en plantas sin procesar es fácil. Esta guía te ayudará a comenzar.

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