Cafeína Plant-Based Articles - Centro de Estudios en Nutrición https://nutritionstudies.org/es/t/cafeina/ Alimentación. Ciencia. Salud. Wed, 11 Oct 2023 16:07:30 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 ¿Tiene lugar la cafeína en una alimentación basada en plantas sin procesar? https://nutritionstudies.org/es/tiene-lugar-la-cafeina-en-una-alimentacion-basada-en-plantas-sin-procesar/ Thu, 13 Jul 2023 13:59:11 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=50742 El 85 % de los estadounidenses consume cafeína todos los días. Pero, ¿es saludable la cafeína y tiene lugar en una alimentación basada en plantas sin procesar?

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Written by Nelson Huber-Disla.

]]> Una introducción a la alimentación basada en plantas sin procesar y sin sal, aceite y azúcar (SOS, por sus siglas en inglés) https://nutritionstudies.org/es/una-introduccion-a-la-alimentacion-basada-en-plantas-sin-procesar-y-sin-sal-aceite-y-azucar-sos-por-sus-siglas-en-ingles/ Wed, 18 Sep 2019 18:02:13 +0000 http://nutritionstudies.org/?p=30588 Qué es, por qué TrueNorth Health Center la promueve y los detalles de cómo consumirla. La alimentación libre de sal, aceite y azúcar (SOS, por sus siglas en inglés), influenciada por los principios de la Higiene Natural, tiene como objetivo proporcionar una nutrición óptima para prevenir y revertir las enfermedades. Las cantidades adecuadas de sueño, … Continuado

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Written by Alan Goldhamer, D.C..

]]> La vida sin café (o menos café) – Tres consejos para reducir la ingesta de cafeína https://nutritionstudies.org/es/la-vida-sin-cafe-o-menos-cafe-tres-consejos-para-reducir-la-ingesta-de-cafeina/ Wed, 24 Apr 2019 17:55:57 +0000 http://nutritionstudies.org/?p=29102 El café es la bebida más popular consumida en las primeras horas del día por los estadounidenses y muchas otras personas en todo el mundo. También es una fuente primordial de cafeína y, como todas las demás fuentes de cafeína, el exceso puede tener efectos negativos en nuestra salud con el paso del tiempo. Beneficios … Continuado

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Written by Heather McClees.

]]> ¿Puedes tener un embarazo basado en plantas saludable? https://nutritionstudies.org/es/puedes-tener-un-embarazo-basado-en-plantas-saludable/ Thu, 17 Jan 2019 15:12:39 +0000 http://nutritionstudies.org/?p=27737 Una idea común pero errónea es que debemos incluir productos de origen animal en la dieta para cubrir los requerimientos nutricionales durante el embarazo. Sigue leyendo para más información sobre el embarazo basado en plantas.

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Written by Emily Wood, RDN, CDN.

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