Alimentos integrales Plant-Based Articles - Centro de Estudios en Nutrición https://nutritionstudies.org/es/t/alimentos-integrales/ Alimentación. Ciencia. Salud. Mon, 27 Nov 2023 17:22:28 +0000 es-ES hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.2 Un matrimonio encuentra salud renovada y pierde entre los dos un total de 200 libras (90,7 kilogramos) con una alimentación basada en plantas sin procesar https://nutritionstudies.org/es/un-matrimonio-encuentra-salud-renovada-y-pierde-entre-los-dos-un-total-de-200-libras-907-kilogramos-con-una-alimentacion-basada-en-plantas-sin-procesar/ Wed, 08 Dec 2021 21:17:01 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=40868 El “demasiado tarde” no existe. Elegir la salud puede tener un profundo efecto en tu vida, y enriquecer la de los que te rodean.

The post Un matrimonio encuentra salud renovada y pierde entre los dos un total de 200 libras (90,7 kilogramos) con una alimentación basada en plantas sin procesar appeared first on Centro de Estudios en Nutrición.

Written by Esther Loveridge.

]]> Aislados proteicos: ¿Tienen cabida en una alimentación basada en plantas sin procesar? https://nutritionstudies.org/es/aislados-proteicos-tienen-cabida-en-una-alimentacion-basada-en-plantas-sin-procesar/ Wed, 27 Oct 2021 19:45:23 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=40124 La ciencia ha encontrado una manera de convertir las plantas en algo impresionantemente parecido a la carne; ¿tienen estas imitaciones a carnes lugar dentro de una alimentación basada en plantas sin procesar?

The post Aislados proteicos: ¿Tienen cabida en una alimentación basada en plantas sin procesar? appeared first on Centro de Estudios en Nutrición.

Written by Theresa “Sam” Houghton.

]]> Cáncer, enfermedad cardiaca y pérdida de peso: Una alimentación basada en plantas rescató mi salud https://nutritionstudies.org/es/cancer-enfermedad-cardiaca-y-perdida-de-peso-una-alimentacion-basada-en-plantas-rescato-mi-salud/ Mon, 04 Oct 2021 17:33:28 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=40365 Resumen: Aunque la medicina moderna se enfoque en luchar contra la enfermedad, Bryan Jackson, sobreviviente de un cáncer y un ataque cardiaco, sugiere un enfoque más amable, que no solo ayuda a retrasar o revertir la enfermedad, sino que ayuda a la persona de manera integral.

The post Cáncer, enfermedad cardiaca y pérdida de peso: Una alimentación basada en plantas rescató mi salud appeared first on Centro de Estudios en Nutrición.

Written by Bryan Jackson.

]]> Las gemas secretas del jardín de Chef Del: escapos de ajo, hojas de zanahoria, y hojas de remolacha https://nutritionstudies.org/es/las-gemas-secretas-del-jardin-de-chef-del-escapos-de-ajo-hojas-de-zanahoria-y-hojas-de-remolacha/ Mon, 30 Aug 2021 17:30:12 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=39111 La mayoría de la gente está acostumbrada a desechar partes de plantas perfectamente comestibles, nutritivas, y sabrosas. ¡Aprende a utilizarlas para darles un toque extra a tus platos!

The post Las gemas secretas del jardín de Chef Del: escapos de ajo, hojas de zanahoria, y hojas de remolacha appeared first on Centro de Estudios en Nutrición.

Written by Chef Del Sroufe.

]]> Chef, voy a empezar una alimentación basada en plantas. ¿Qué puedo comer? https://nutritionstudies.org/es/chef-voy-a-empezar-una-alimentacion-basada-en-plantas-que-puedo-comer/ Thu, 08 Jul 2021 17:29:39 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=40567 Muchas personas que planean seguir una alimentación basada en plantas se centran inicialmente en lo que no pueden comer. Aquí exploramos la enorme gama de lo que puedes comer, incluyendo varios sustitutos para hacer tus antiguos platos favoritos.

The post Chef, voy a empezar una alimentación basada en plantas. ¿Qué puedo comer? appeared first on Centro de Estudios en Nutrición.

Written by Chef Del Sroufe.

]]> Cambio cultural a través de un programa accesible basado en plantas sin procesar https://nutritionstudies.org/es/cambio-cultural-a-traves-de-un-programa-accesible-basado-en-plantas-sin-procesar/ Fri, 30 Apr 2021 14:55:56 +0000 https://nutritionstudies.org/?p=40897 El programa Jumpstart Basado en Plantas sin Procesar de 15 días del Rochester Lifestyle Medicine Institute ha ayudado a cientos de pacientes a recuperar el control de su salud desde el 2018.

The post Cambio cultural a través de un programa accesible basado en plantas sin procesar appeared first on Centro de Estudios en Nutrición.

Written by Ted D. Barnett, MD.

]]>